张水华逼近大众一姐宝座,成绩放亚运会能排第五,直言还能跑更快

张水华逼近大众一姐宝座,成绩放亚运会能排第五,直言还能跑更快
摆脱骨折伤痛的张水华终于证明了自己,她在西安马拉松以2小时29分07秒夺冠,刷新赛会纪录,创造个人职业生涯最佳,这个成绩远超国际运动健将标准,而且她也仅次于朱卿,距离大众一姐宝座一步之遥。 4月云南石屏马拉松因伤退赛之后,张水华不得不慢慢休养,一度陷入低谷,媒体曝光度下降,质疑的声音增加,键盘侠幸灾乐祸,扬言“最快女护士”张水华辞职之后要彻底凉凉。甚至一些专业马拉松记者私底下也对张水华的未来充满悲观预言。 不得不承认,35岁的张水华太争气了,复出没多长时间,就在西安马拉松一鸣惊人,2小时29分07刷新黑人选手创造的赛会纪录。仅次于大众一姐朱卿的职业生涯最佳2小时27分26秒,成为国内第二快的大众选手。 张水华2小时29分07秒的成绩放到2026年名古屋亚运会能获得第五,今年亚运会中国队派出次仁措姆和吴冰两名选手,次仁措姆2小时27分43获得亚军,吴冰2小时32分09获得第八。张水华其实已经比较接近国家队的名将了。 赛后接受采访,张水华更是直言西安马拉松自己心率是142,如果再加把劲,应该可以跑出2小时28分的成绩:“去年哈尔滨马拉松心率150多,所以这次再拼一下,应该能更快。我看了手表,成绩超预期了,稳住就可以了,所以没有拼命跑。” 张水华接触长跑太晚了,否则真可能是亚洲顶级的马拉松选手,她的天赋与耐受力奇佳,成名以来任何比赛都没有跑崩过(云南石屏马拉松趾骨骨折退赛不算),具备无与伦比的超强续航和抗外界干扰能力。 举个例子来说,国内其他优秀选手可能比张水华实力更强,PB更出色,但稳定输出方面恐怕难及张水华,她们跑十次可能有两三次跑崩,而张水华几乎一次也不会崩。从来没有接受过专业队教练指导的张水华,能够在大赛与国家队选手抗衡,这是非常了不起的成就。 其实直到现在张水华也处在野蛮生长的状态,没有顶级专业团队辅佐,没有理疗师提前排除风险,这也一定程度上导致她4月受伤。试想一下,如果她能找到强大的教练、体能师、营养师,应该还会有不小的提升空间。 对于张水华有利的是她跑马生涯很短,身体没有漫长的损耗累积,同样是35岁,别的运动员可能已经是一身伤病,过度开发。而张水华却像一个年轻选手,没有太多“里程折旧”,理论上她的职业寿命应该比那些高负荷训练的专业运动员长的多。